「【納豆ツナ梅きゅう旨だし和え】お手軽材料で体が喜ぶ副菜！」の作ってみた！一覧

さくさく食べれて美味しかった〜！食欲なくても食べられそう！

夏になって 小さな家庭菜園にも大量にきゅうりが出来て、シソもできて両方使えるのが無いかなと思って見つかったこのレシピ 納豆・ツナ・梅・大葉・きゅうり・ゴマ をメインで作るのでほぼ家にある材料で（専用出汁醤油はなかったので、醤油に若干コンソメ入れて作成しました） 切って、混ぜて、シソをちょっと飾る感じで簡単に出来て、ご飯と共に食べるととても美味しかったです🍚 食べていたら、 家族にスタミナ丼みたいだね…と 確かにボリュームあって ネバネバすごいし栄養満点だけれど 肉無いからヘルシーなのも嬉しかったです♪

大葉がなかったので〜チューブの青じそと小松菜葉を刻んで代用しました！ちょっと食欲ないときにパクパクたべれます！海苔に巻いておつまみにもなります

スプーンでモリモリいただきました😆🙌さっぱりしてるのにコクがあって噛みごたえも楽しく美味しかったです❣️