
はんぺんは生でサラダにしてもとっても美味しいんです♪今回はつぶしてサラダにしてみました! オクラのネバネバと絡まってめっちゃ美味しい!ゆで卵との相性もバッチリ♪麺つゆわさびマヨがよく合います!
下準備
はんぺんは袋のまま揉みつぶす。
オクラは洗ったらラップで包み、600Wのレンジで20秒ほど加熱する。

オクラはヘタを切り落とし、薄く小口切りにする。 ボウルにはんぺん・オクラ・A マヨネーズハーフ大さじ1~、麺つゆ(濃縮4倍)小さじ2、わさび小さじ1を加えてよく混ぜる。

ゆで卵をボウルに加え、スプーンなどで8等分ずつに割り、全体をさっくりと混ぜる。

器に盛りつける。

ゆで卵の茹で加減はお好みで♪ マヨネーズ・わさびの量もお好みで調整してください!
レシピID:510205
更新日:2025/09/10
投稿日:2025/09/10