副菜
アボカドとはんぺんのワサビマヨ和え
5分
- 総費用-
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー285kcal
- 炭水化物10.0g
- 脂質24.0g
- たんぱく質8.5g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ふわふわ「はんぺん」と とろうま「アボカド」をわさびマヨで和えました～♪ 味付けはオーソドックスですが、これが美味しい♪ カニカマを加えて彩よく…♡ 火を使わず、切って和えるだけの簡単レシピです。 よかったらお試しくださいね♪
作り方
- 1
アボカドは皮と種を取り除き食べやすく切る。 はんぺんは１.5cm角程度に切り、カニカマ(ショートタイプ)は手で裂いておく。
- 2
ボウルにA マヨネーズ大さじ2、わさび小さじ1、醤油小さじ1を入れてよく混ぜ、1を加えてさっと和える。 器に盛り付け、きざみ万能ねぎら散らす。
