
塩鮭を使ってお手軽にできるサラダ! 塩味と甘味が絶妙で、めっちゃ美味しいです!ほんと食べだしたら止まらなくなりますよ♪ 彩りもよいので、食卓も明るくなります!お弁当にもいいですね♪
下準備
スナップえんどうはヘタと筋を取り除き、ラップの上に2段に並べて包み、600Wのレンジで30秒~40秒、ラップごとひっくり返して30秒加熱する。

A 卵1個、みりん小さじ2、砂糖小さじ1、塩ひとつまみを耐熱ボウルに入れて混ぜ、ラップなしで600Wのレンジで30秒加熱し、一度かき混ぜたら、再び600Wのレンジで30秒加熱する。加熱後、よく混ぜる。 スナップえんどうは斜め半分に切る。

ボウルに皮を取り除いた焼き塩鮭をほぐしいれる。 スナップえんどう・B マヨネーズハーフ・ごま油各小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2も加えて混ぜる。

炒りたまごも加えてさっくり混ぜる。

器に盛りつける。

スナップえんどうも炒りたまごもレンジでできちゃうので超簡単!この2品を作っている間に鮭を焼くといいと思います♪私はフライパン用ホイルシートを使ってフライパンで焼きました!
レシピID:521056
更新日:2026/03/10
投稿日:2026/03/10