厚揚げのキムチーズ焼き

10

2021.11.07

分類副菜

調理時間: 10分

ID 425339

ユウミ

ユウミのはなまるレシピ

家でよく作る厚揚げレシピです!火を使わないので後片付けも楽ちん♪
厚揚げ+チーズでタンパク質がしっかりとれます。筋力づくりや貧血予防に!

おつまみ 厚揚げ焼き キムチ チーズ おつまみ ヘルシー トースター マヨネーズ 厚揚げ 子供 アイデア料理 時短 焼き海苔 ピザ用チーズ 節約 簡単 簡単レシピ 絹厚揚げ 韓国料理

    材料

    2人分
    絹厚揚げ 2枚
    キムチ 60g
    ピザ用チーズ 適量
    焼きのり 2枚(3切)
    マヨネーズ 適量

    作り方

    ポイント

    ・トースターがない場合は電子レンジでも!600wで2分前後、チーズが溶ければOKです。
    ・焼きのりを韓国のりに変えても美味しいです。
    1. 絹厚揚げを1/2に切る
    2. 焼きのりを絹厚揚げの大きさに合わせて切る
    3. 絹厚揚げにマヨネーズを塗り、のり、キムチ、ピザ用チーズの順に乗せる
    4. トースターで5分程度、チーズがとろけるまで焼く
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