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マシュマロとドライフルーツのヨーグルト漬け【ぷるしゅわ食感】

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3
冷蔵時間を除く
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物44.5g
  • 脂質4.6g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質44.2g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料3つ!混ぜて一晩待つだけの絶品おやつです。ヨーグルトの水分を吸ってマシュマロはしゅわしゅわムースのような食感に。ドライマンゴーはぷるぷると瑞々しく変わります。 ドライマンゴーは、レーズンなどのドライフルーツでアレンジ可能です!

材料2人分

  • プレーンヨーグルト
    250g
  • マシュマロ
    50g
  • ドライマンゴー
    40g(レーズン等でも代用可)
  • ミント
    お好みで

作り方

  • 1

    ドライマンゴーを2cm幅に切る。

  • 2

    プレーンヨーグルト、マシュマロ、ドライマンゴーを合わせ、冷蔵庫で一晩置く。

    マシュマロとドライフルーツのヨーグルト漬け【ぷるしゅわ食感】の工程2
  • 3

    器に盛り、ミントを飾る。

    マシュマロとドライフルーツのヨーグルト漬け【ぷるしゅわ食感】の工程3

ポイント

・マシュマロやドライマンゴーにヨーグルトが行き渡るよう、よく混ぜてください。 ・お好みでヨーグルトの量を増やしてください。

作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2025/05/31 20:50

    マシュマロ使い切りたくて、久しぶりに【ぷるシュワ】作りましたよ~(˶ᐢᗜᐢ˶)✨ 腱鞘炎で指が痛くても、混ぜるだけなら出来るもんね😆👍✨ やっぱり美味しい、不思議食感❤ ミントがあれば もっと良かったな~‪💧‬
    まゆのの作ってみた!投稿(マシュマロとドライフルーツのヨーグルト漬け【ぷるしゅわ食感】)
  • まゆの
    まゆの

    2024/07/20 09:56

    ユーザー友のma_miiさん、ナムディさんに続き、作ってみました~フォーψ(`∇´)ψ︎💕︎💕 スイーツ系は大雑把な私にはハードル高くて敬遠してたけど……混ぜて待つだけなら出来るよ~ん‎(✌︎´罒`✌︎) 不思議な食感✨ マシュマロがヨーグルトに吸収されてる様な、半分溶けかかってシュワ~。゚○°。○◯。°○゚。‬プルって。ドライマンゴーがプリンっと復活してるのも凄い✨✨✨ 今回はレーズンも入れてみたけど、これ孫のおやつにも作ってあげたいなぁ~❤
    まゆのの作ってみた!投稿(マシュマロとドライフルーツのヨーグルト漬け【ぷるしゅわ食感】)
  • ナムディ
    ナムディ

    2024/07/16 14:30

    ユーザー友さんのma_miiさんの投稿を見てとても美味しそうだったのとマシュマロ消費に作りました😄 小粒のカラフルマシュマロにレーズンとクランベリーを入れてギリシャヨーグルトを混ぜて一晩置きました💕 マシュマロがシュワシュワと口の中で溶けてドライフルーツの粒々の食感と合わさり甘味もヨーグルトの酸味とドライフルーツの甘味でとても優しい味で美味しいです🥰 娘が買ったけど不味くて食べられなかったという冷凍のマンゴーを解凍してのせました😋 (私は大好きなので美味しいです✨) ユーザー友さんのma_miiさん作ってみた!投稿ありがとうございました😆💕✨ artistさんのYUUMIさんレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(マシュマロとドライフルーツのヨーグルト漬け【ぷるしゅわ食感】)
  • ma_mii
    ma_mii

    2024/07/15 05:43

    マシュマロのぷるぷるした舌触りが残り、しゅわーと溶けていき、清涼感があります🩵💙 ドライフルーツは、マンゴー以外もokとあったので、プルーンを使いました🍇 盛り付けの過程で、グラノーラを挟みました🍪 マシュマロって言わないと、この発想には辿りつかないかもしれません🥳✨ 美味しかったし、面白かったです🤗🍀 夏休みにお子さんと作っても楽しそうです💓
    ma_miiの作ってみた!投稿(マシュマロとドライフルーツのヨーグルト漬け【ぷるしゅわ食感】)

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