5分で！甘みが増し増し♡焼きそら豆♡
副菜
投稿日2020/05/10
調理時間5分
お湯を沸かさないでいいのが楽ちんポイントです♪じっくり蓋をして蒸し焼きするので甘みもうまみも増して♡ どんどんビールが進んじゃいます♪
材料4人分
- そら豆（皮付き）250ｇ
- にんにく（スライス）1かけ
- 塩小匙1
- オリーブオイル（サラダ油）大匙1
作り方
ポイント
☆少し焦げ目がつくくらいが美味しいです♡
- 1
フライパンにオリーブオイル（サラダ油）・にんにく（スライス）・塩を入れ10～20秒ほど中弱火で加熱する。
- 2
そら豆（皮付き）を入れて中強火で蓋をして3分加熱する。
- 3
一度全体を混ぜて、更に蓋をして2分中強火で加熱する。
レシピID
391420
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