混ぜるだけで子どもが喜ぶドリンクに♡ふんわりいちごみるく

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2021.02.22

分類飲み物

調理時間: 3分

ID 406488

植草 真奈美

子どもが喜ぶ♡愛されママごはん

ミキサーで混ぜるとふんわりした口当たりに♪
娘がとっても喜ぶ、いちごみるくのレシピです。

いちごはビタミンCたっぷりなフルーツ。8粒で1日分のビタミンCがとれると言われています。
いちごはヘタの部分にビタミンが多く含まれているので、包丁で切り落とさないようにしましょう。また、ヘタをとってから水で洗うとビタミンCが流れ出てしまいます。さっと水洗いしてから手でヘタをとるのがポイントです〜♪

    材料(幼児1食分)
    いちご 3粒(30g)
    砂糖 小さじ1( 3g)
    牛乳 60mL
    作り方
    Point!
    ・ミキサーでの撹拌はしっかり時間をとったほうが、ふんわり仕上がります。

    ☆離乳食期の調味料の糖分は1食5g程度が目安です。お好みの量に調整してください。
    1. ミキサーにいちご・砂糖・牛乳を入れ、なめらかになるまで撹拌する(30秒〜1分)。
    2. グラスに注ぐ。
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