副菜
今日はうち飲み♪大葉ちくわチーズ炒め
10分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質21.5g
- たんぱく質15.2g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ちゃっちゃっちゃっと炒めるだけ！だけど美味しいよ～ チーズは一部はカリカリ、一部はのびのび～がいい感じ！ おつまみにも晩ごはんの副菜にも。 冷めるとチーズが固まっちゃうので温かいうちに。
作り方
下準備
ちくわは斜めに切る。 大葉は千切りにする。- 1
フライパンを熱しマヨネーズを入れてちくわを炒める。
- 2
シュレッドチーズを加えて混ぜ溶けたら大葉、しょうゆを加えてざっと混ぜる。
ポイント
コツはなし！！
レシピID：405391
更新日：2021/01/23
投稿日：2021/01/23
