Name: 小松菜のグリーンスムージー
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: null人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 小松菜 1/4束; りんご 1/4個; バナナ 1本; 水 100ml

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

小松菜

りんご

バナナ

飲み物

子どもが喜ぶ

ヘルシー

シニア

小松菜のグリーンスムージー

べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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