オクラのネバネバトロトロが、ちょっとお疲れ気味の胃腸に優しいスープ。
胃腸の調子をととのえ、疲労回復効果もあるオクラのネバネバ成分ムチンたっぷりの、夏バテ予防にもおすすめなスープです♪
飾り用にオクラの輪切りを数枚切っておき、残りのオクラと水をミキサーにいれて滑らかにする。
顆粒コンソメを加えて鍋に入れて温め、塩コショウで味を調えて器に注いだら、飾り用のオクラを添える。
141337
2022/08/26 10:35
2022/08/26 10:35
Y's
べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。