身体じんわり温まる鶏にゅうめん

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朝ごはんに作りました。身体にすっと入ってきてポカポカして力が湧いてくる!一日のスタートに最適です。

材料(2人分)

  • そうめん
    1束半
  • A
    鶏ささみ
    1切れ
  • A
    プチトマト
    6個
  • A
    錦糸卵
    少々
  • A
    大葉
    少々
  • A
    すりおろししょうが
    少々
  • B
    500cc
  • B
    大さじ1弱
  • B
    だししょうゆ
    小さじ1
  • B
    小さじ1/3

作り方

  • 1

    鶏ささみは酒、塩少々を入れた水を沸騰させた中に入れて弱火で2分茹で、火をとめ、蓋をしてそのまま冷ます。

  • 2

    そうめんをゆでて水けをきる。大葉とプチトマトを半分に切る。 錦糸卵を作る。

  • 3

    ①の鶏ささみを取り出して小さく割き、茹で汁にだししょうゆ、塩を加えて温め、プチトマトを加えて火を止める。

  • 4

    水気をしっかりきったそうめんを器にもり、③の鶏ささみを乗せてプチトマトの入った③のつゆをかけ、錦糸卵、大葉、しょうがをトッピングする。

ポイント

茹で鶏だけ前の晩に作っておいて茹で汁も冷蔵庫で保存、朝は温めるだけにしておけばさらに時短できます。トッピングはお好みで。

作ってみた!

質問

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