主食

カルボナーラ風ごはん

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3
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物70.0g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食べたらカルボナーラ?簡単パワーごはん!

材料1人分

  • 1個
  • ごはん
    1杯分
  • ベーコン
    1枚
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • チューブにんにく
    少々
  • 塩こしょう
    少々
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    ベーコンを1㎝幅に切り、トースターで焦げすぎないように加熱しておく。

    カルボナーラ風ごはんの工程1
  • 2

    ごはんに塩こしょう、チューブにんにくを混ぜて器に盛り、卵、粉チーズ、ブラックペッパー、1のベーコンを乗せて完成。

ポイント

ベーコンが焦げないようにご注意下さい。写真は焦げています。 我が家のごはんが今、胚芽米しかないので画像では茶色っぽく写っております。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら