主食
娘が愛した、お味噌焼きおにぎり
10分
- エネルギー480kcal
- 炭水化物101.0g
- 脂質4.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質98.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
娘が幼児食の頃から大好きで、おかわり必須のおにぎりです。 トースターで簡単に作っています。
作り方
- 1
味噌、砂糖、みりん、ごま油を混ぜておく。
- 2
くっつかないホイルをトースタートレイに乗せ、ホイルに少しごま油（分量外）を全体に塗る。
- 3
ごはんを小さめのおにぎりにして、ホイルにおにぎりを並べ、両面に1の味噌を塗り、上面にいりごまを乗せ、トースターで焦げ目が少しつくまで焼いて完成。
ポイント
保存する場合は一つずつラップで包み、冷凍がおすすめです。
レシピID：426805
更新日：2021/12/02
投稿日：2021/12/02
作ってみた！
まゆの2026/04/24 13:35
主人の お弁当用に❣️ 甘い味噌ダレの香ばしさが美味しい😆👍✨確かに、コレは子供さんも好きだと思う🤗💗 刻んだ大葉も混ぜ込みました(៸៸>⩊<៸｀) しっかり目に握らないと、焼いた後に崩れてきちゃうので ご注意を☝🏻 ̖́-
あいの2025/08/11 23:56
作り置きで作ったけど夕食に食べてしまいました(^^)ネギ混ぜました〜❣️
11625482024/10/21 05:54
おいしかったです！ 娘さんは何歳頃から食べられてましたか？ 子が1歳なので参考にしたいです- ともまる🧸
2022/04/06 12:27
こんにちは😊 彼のお昼に作ったら「ちょー美味」って言ってました✨ 素敵なレシピありがとうございました🧡 リピート決定です！
わかなな2022/03/18 12:19
質問です！ 赤味噌でも大丈夫でしょうか？
