副菜

アボカドのオーブン焼き

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20
オーブンの焼き時間を含む

ほぼオーブンで焼くだけの簡単調理です。オーブンで焼くことで、アボカドのとろとろクリーミーな食感を楽しめます。

材料(2人分)

  • A
    アボカド
    1個
  • A
    2個
  • B
    マヨネーズ
    適量
  • B
    パセリ
    少々
  • B
    ブラックペッパー
    少々
  • B
    パプリカ
    少々

作り方

  • 1

    アボカドを半分に切り、タネを取り除きます。

  • 2

    タネの穴を広げるように、身を少しくり抜きます。

  • 3

    その穴に卵を落とし、つまようじで黄身にいくつか穴を開けます。

  • 4

    マヨネーズ、パプリカ、ブラックペッパー、パセリを散らします。

  • 5

    220℃のオーブンで15分ほど焼けば完成です。

ポイント

アボカドから卵が溢れるようでしたら、穴を広げるか、白身を減らして下さい。パプリカはなくても問題ありませんが、あった方が彩りがきれいに仕上がります。

作ってみた!

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