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    副菜

    アボカドのオーブン焼き

    • 投稿日2015/06/26

    • 更新日2015/06/26

    • 調理時間20(オーブンの焼き時間を含む)

    ほぼオーブンで焼くだけの簡単調理です。オーブンで焼くことで、アボカドのとろとろクリーミーな食感を楽しめます。

    材料2人分

    • A
      アボカド
      1個
    • A
      2個
    • B
      マヨネーズ
      適量
    • B
      パセリ
      少々
    • B
      ブラックペッパー
      少々
    • B
      パプリカ
      少々

    作り方

    ポイント

    アボカドから卵が溢れるようでしたら、穴を広げるか、白身を減らして下さい。パプリカはなくても問題ありませんが、あった方が彩りがきれいに仕上がります。

    • 1

      アボカドを半分に切り、タネを取り除きます。

    • 2

      タネの穴を広げるように、身を少しくり抜きます。

    • 3

      その穴に卵を落とし、つまようじで黄身にいくつか穴を開けます。

    • 4

      マヨネーズ、パプリカ、ブラックペッパー、パセリを散らします。

    • 5

      220℃のオーブンで15分ほど焼けば完成です。

    レシピID

    128982

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    スパイス太郎
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