主食

大麦食パンのエッグベネディクト

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物38.5g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質35.2g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大麦食パンを使ったエッグベネディクト。風味豊かなパンと、あっという間に出来るポーチドエッグ。コーヒーや紅茶もつけて、朝食やブランチにいかがでしょうか?

材料2人分

  • 大麦入り食パン
    2枚
  • ベーコン
    2枚
  • (ポーチドエッグ))
  • 小さじ1
  • 大さじ1
  • 600~700ml
  • 2個
  • (オランデーズソース40ml分))
  • 卵黄
    1個
  • バター
    20g
  • レモン汁
    小さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • 小さじ1/6
  • 胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    食パンは、型で丸く抜く。 バットにキッチンペーパーを敷いておく。

  • 1

    フライパンにベーコンを入れてカリッとするまで焼く。

  • 2

    (ポーチドエッグを作る) 卵を小さい器に割りいれておく。 水、塩、酢を入れて沸騰させ、泡だて器でグルグル回して渦を作る。 真ん中に卵をそっと落とし入れる。 2分茹で、キッチンペーパーの上におき、軽く水をきる。

  • 3

    (オランデーズソースを作る) 胡椒以外のオランデーズソースの材料をボウルに入れて よく混ぜる。湯煎にかけてさらにトロリとしたマヨネーズ状になるまで混ぜる。 味を見て胡椒する。

  • 4

    トースターで焼いた食パンにベーコンをのせ、ポーチドエッグをのせる。 オランデーズソースをかけて出来上がり。

ポイント

風味を出すため、大麦入り食パンを使用。 型は8.5cmを使用。 卵はやさしく扱ってください。 塩と酢は凝固作用があります。 オランデーズソースはハンドミキサーで混ぜても大丈夫です。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら