生クリなしで混ぜたら焼くだけ♪食パンでお手軽キッシュ♡

材料（食パン６枚切り）

• 卵
  2個
• 牛乳
  150ml
• コンソメ
  小さじ1
• 塩コショウ
  少々
• ツナ缶
  1缶
• ほうれん草
  2～3株
• ピザ用チーズ
  適量

作り方

• 1

  食パンの耳を切り落としたらパンを麺棒にかける。(けっこう強めにかけて潰してしまってOKです☻) ※オーブンを200℃に予熱開始

• 2

  麺棒をかけたパンにハサミで切り込みを8ヶ所くらい入れて、シリコンカップや耐熱皿などに器の形にそって敷き詰める。(切り込みを利用して重ねながら

• 3

  卵、牛乳、コンソメ、塩コショウを混ぜたら、ツナ(油ごと)、刻んだほうれん草を入れて混ぜる。

• 4

  3の生地を2のパンカップに流し入れたらチーズを乗せて、オーブンで25分前後焼いたら完成です♪ (箸などで刺して、中の生地が漏れてこなければ大丈夫です♪)

ポイント

パンは空焼きしなくても大丈夫です☻ パンの焦げが気になれば途中でアルミをかぶせて下さい♪

作ってみた！

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