朝食にピッタリ♪マグカップキッシュ

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2019.03.14

分類副菜

調理時間: 5分

ID 373557

四万十みやちゃん(宮崎香予)

手抜きに見えない簡単・時短レシピ

寒い朝にピッタリな朝食♪
熱々のキッシュをふぅふぅいいながら食べる最高の朝食。

今回は、マグカップでそのまま作るので洗い物が少なくて最高!
中に入れる具はお好みの物を加えていただいてOK!!

前日にマグカップにセットしておいて
朝、温めるだけにしておくと忙しい朝でも重宝しますよ~♪

    材料

    1人分
    食パン(6枚切り) 1枚
    ウインナー 1本
    サラダほうれん草 1株(茹でほうれん草、茹でブロッコリー可)
    とろけるチーズ 1枚(ピザ用チーズでもOK)
    粗びき黒コショウ 適量
    A
    1個
    A
    牛乳 100ml
    A
    マヨネーズ 大さじ1/2大さじ1

    作り方

    ポイント

    サラダほうれん草の代わりに、茹でたほうれん草や茹でたブロッコリーでもOKです。
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    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. 食パン(6枚切り)は1.5cm角程度に切る。
      ウインナーは5mm幅の輪切りにする。
      サラダほうれん草は2cm幅程度のざく切りにする。
    2. マグカップにA

      卵 1個、牛乳 100ml、マヨネーズ 大さじ1/2大さじ1

      を入れてよく混ぜ、1を加えて更によく混ぜる。
    3. とろけるチーズをのせ、電子レンジ600Wで、3分30秒程度加熱する。
      仕上げに粗びき黒コショウをふる。
    51 271

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