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    主食

    缶詰め利用で時短&失敗なし♪てりたまチキンのホットサンド

    • 投稿日2019/03/26

    • 更新日2019/03/26

    • 調理時間10(茹で時間を除く)

    市販の缶詰めを使って作るので面倒なことは一切なし!!本当に簡単にしかも美味しく手軽に作れます。

    材料2人分

    • 2個
    • 焼き鳥(タレ)缶詰
      2缶((内容量1缶55gのもの))
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      少々
    • A
      こしょう
      少々
    • 食パン
      8枚切り4枚

    作り方

    ポイント

    焼き鳥のタレ(煮汁)を入れすぎると溢れてしまうので、タレは入れ過ぎない。

    • 卵を茹でてゆで卵を作っておく。(目安ゆで時間10分)

    • 1

      茹で卵を刻みA マヨネーズ大さじ2、塩少々、こしょう少々を加えて混ぜ合わせる。 焼き鳥(タレ)缶詰から中身を取り出す。

      缶詰め利用で時短&失敗なし♪てりたまチキンのホットサンドの工程1
    • 2

      食パンに1の卵を満遍なく乗せる。 ※BRUNOホットサンドメーカーを8分にセットする。

      缶詰め利用で時短&失敗なし♪てりたまチキンのホットサンドの工程2
    • 3

      その上に焼き鳥を乗せたらパンで挟む。 これを2セット作る。

      缶詰め利用で時短&失敗なし♪てりたまチキンのホットサンドの工程3
    • 4

      2〜3分予熱したBRUNOホットサンドメーカーに5を乗せ挟み5〜6分焼いたら完成。

      缶詰め利用で時短&失敗なし♪てりたまチキンのホットサンドの工程4
    レシピID

    372941

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    ちゃんちー

    スポーツフードマイスター・料理研究家

    せっかく作るなら美味しく食べたい&食べてもらいたい。 せっかく作るなら栄養を無駄なくとり入れたい&とり入れてほしい。 でも難しいこと、面倒なことは大嫌い。 簡単で美味しく作れる&食べれるが大好きな3兄妹の母です。 ☆料理研究家☆料理ブロガー ☆スポーツフードマイスター ☆アスリート栄養食インストラクター 調理法や食材の組み合わせで身体への吸収率を上げるというような、ちょっとマニアックでエビデンスに基づいた料理作りも好き。笑 そんな知識を生かしてレシピを考えるので、栄養の知識がない人でも私のレシピや献立で作っていただければ、無駄なく栄養をとり入れることができて、とっても簡単なのに美味しくて栄養満点なおうちごはんが自然とマスターできます。 普段はスポーツを頑張る子どもたちのために毎日献立を組みながら作っていますが、それがまぁ美味しくて(笑)食べ盛りの子どもたちは常に完食。でも、スポーツキッズやジュニアアスリートだけではなく、小さなお子さんから成長期の子どもの体づくり、私たち大人やご年配の方の健康にも繋がるレシピなので、家族みんなで一緒に美味しく食べてもらえます。 手軽な食材を簡単なアイデアで、大人から子どもまでみんなが同じように、美味しく楽しめる食事作りを提案しています。 レシピコンテストで多数の受賞を経て、現在はレシピ開発やレシピ提供、雑誌、ケーブルテレビのレギュラーコーナー出演など料理に携わるお仕事をさせて頂きながらlivedoor公式ブログ『ちゃんちー家の気ままな日々とおうちごはん』にて日々の出来事と一緒にレシピUPしています。。 1人でも多くの方に毎日の食事の中で健康と美味しいの笑顔が広がりますように。

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