朝漬けて夜焼くだけ♬Xmasローストチキン(o^^o)
投稿日2015/01/01
更新日2015/01/01
調理時間0分
ボウルにチキンをいれて調味料を入れて冷蔵庫で寝かせたらオーブンで焼くだけ( ´ ▽ ` )ﾉ
材料（.）
- チキン2本
- 醤油100cc
- 砂糖大さじ3〜4(甘めが好きなら4くらい)
- ハチミツ大さじ1
- 酒50cc
- ニンニク1カケ
- 生姜1カケ
作り方
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「鶏肉」の基礎
- Artist
AYA
料理家
- スポーツフードアドバイザー
- 食生活アドバイザー
成長期真っ只中の兄妹のママです。 食わず嫌い、食べムラ、好き嫌い…子どもが成長するにつれ色んな悩みが出てきました。今はスポーツを始めた息子の為のカラダ作りに奮闘中。 食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。 大切な学童期の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通して家族や友達、自分自身、ココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思っています。 Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡ 【Ameba official blog】 https://ameblo.jp/jyou-mama-aya/ 【Instagram】 https://www.instagram.com/peperoncino_aya
