Name: 夏野菜と鶏もも肉のBBQソース炒め♪
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ズッキーニ 1本; 茄子 1本; じゃがいも 2個; 鶏もも肉 1枚; ケチャップ 大さじ4; ウスターソース 大さじ1.5; 砂糖 大さじ1.5; 酒 大さじ1; ニンニク 1かけ; すり下ろし玉ねぎ 1/2玉; チリシーズニング 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

我が家の定番♪やみつききゅうり

ズッキーニ

茄子

じゃがいも

鶏もも肉

ケチャップ

ウスターソース

砂糖

ニンニク

すり下ろし玉ねぎ

チリシーズニング

やみつき

夏野菜

炒めもの

子どもが喜ぶ

バーベキュー

なす

野菜

にんにく

玉ねぎ

夏野菜と鶏もも肉のBBQソース炒め♪

料理家

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夏野菜と鶏もも肉のBBQソース炒め♪の作ってみた！一覧

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