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2015.11.01
分類副菜
調理時間： 30分
ID 132767
たっぷりのほうれん草とジャコを入れたオムレツです！オーブンで焼くので焼きっぱなしで作れるのも嬉しいね♪
| ほうれん草 | 1束(200g) | |
| ジャコ | 30g | |
| 卵 | 3個 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| 溶けるチーズ | 50g |
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