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味噌と納豆で善玉菌増加! さらにモッツァレラチーズで濃厚な味わいに!
アボカドは種のまわりに包丁を入れてぐるりとまわしてひねり、二等分にする。種と皮を除き、1cm角の角切りにする。 モッツァレラチーズは1cm角の角切りにする
ボウルに納豆を粘りが出るまで混ぜたら味噌、めんつゆ、①を加えて塩で味を調える。
②をアボカドの皮に入れて刻み海苔をのせる。
納豆は水分を含んでない状態で粘りが出るまで混ぜるとうまみ成分のグルタミン酸がより出やすいのでぜひ、お試しください
アボカドの下処理
アボカドの保存方法
レシピID:136736
更新日:2016/03/15
投稿日:2016/03/15
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近藤 章太
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