主食

ゆずこしょう風味の梅納豆

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物53.5g
  • 脂質6.5g
  • たんぱく質13.5g
  • 糖質50.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

いつもの納豆をゆずこしょう風味に!

材料2人分

  • 納豆
    2パック
  • 長ねぎ
    1/4本
  • 梅干し
    2個
  • ご飯
    250g
  • しょうゆ
    小さじ2
  • ゆずこしょう
    小さじ1/4
  • 刻みのり
    適宜

作り方

  • 1

    ねぎは小口切りにする。 梅干し2個は種を除き、包丁でたたく。

  • 2

    ボウルに納豆を入れて粘りが出るまで混ぜ、①、しょうゆ、ゆずこしょうを加えてさっと混ぜる。

  • 3

    茶碗にご飯を盛り、②。刻みのりの順にのせる。

ポイント

まず納豆だけで混ぜるとうまみ成分が出やすくなると言われているので納豆だけで混ぜたら調味料を加えてください

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/03/16 15:45

    柚子胡椒風味の梅納豆🧡🩷🫘💚💛🩶💫✨ 昨日の夜の納豆🫘🍚、差し入れの🍗🍔🍰やらなんやら、夕方に食べてしまい、全く腹減らへんし、食欲湧かへんし、なんやったら、納豆🫘🍚か茶漬け🍚くらいしか〜って時に、コレ💛、いつもの納豆🫘🍚が、叩き梅🩷と、柚子胡椒💚で、爽やかな酸味と、ピリッと💚で、刻みネギ💚の食感も良くて、仕上げに炒りごま💛と、海苔🩶でめちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ ➕炒りごま💛した〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ 章太さん🩵😸美味しい納豆ごはん🫘🍚ありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(ゆずこしょう風味の梅納豆)

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