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    焼き芋で作る、さつまいものホットミルクセーキ

    • 投稿日2015/11/12

    • 更新日2015/11/12

    • 調理時間40

    バーミキュラで作る焼き芋は、さつまいもの甘味が増して、とても美味しくなります。その自然な甘味をいかして、ホットなミルクセーキを作ってみました。ヘルシーなおやつにいかがですか。

    材料4~5人分

    • さつまいも
      300g
    • A
      牛乳
      600cc
    • A
      砂糖
      適量
    • A
      バニラオイル(あれば)
      2~3滴

    作り方

    ポイント

    焼き芋を1度凍らせてから牛乳と撹拌すると、シェイクのようにもなります。 砂糖と牛乳の量は、お好みで調節して下さい。

    • 1

      〈焼き芋作り〉 バーミキュラに水(大2)を入れて、クッキングシートをしき、その上に洗ったさつまいもをおき、蓋をして弱火にかけます。

      焼き芋で作る、さつまいものホットミルクセーキの工程1
    • 2

      さつまいもの太さにもよりますが、約35分程加熱していきます。 ※途中1回、さつまいもの上下を入れ換えて下さい。その時、クッキングシートの下の水がなかったら、大1程度加えて下さい。 ※爪楊枝がスッと刺されば大丈夫です。まだ固かったら、加熱時間をのばして下さい。

      焼き芋で作る、さつまいものホットミルクセーキの工程2
    • 3

      あら熱がとれた焼き芋の皮をむいて、ミキサーに入れ、A 牛乳600cc、砂糖適量、バニラオイル(あれば)2~3滴を加えます。

      焼き芋で作る、さつまいものホットミルクセーキの工程3
    • 4

      滑らかになるまで撹拌します。 ※砂糖と牛乳の量は、お好みで調節して下さい。

      焼き芋で作る、さつまいものホットミルクセーキの工程4
    • 5

      器に分けて、レンジで温めたら完成です。

    レシピID

    131437

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    本村 美子
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    本村 美子

    薬剤師、料理家の本村美子です。 薬剤師の資格を持ち、薬膳料理も取り入れながら、日々の家庭料理を、ちょっとオシャレに、そして美味しくすることをモットーにお料理しています。 お料理以外にも、パン、スイーツを作るのも大好きです。 パン作りは独学ですが、今では、毎日の食卓に欠かせないものになっています。 お料理も、味はもちろんですが、彩りや盛りつけにはこだわっています。 見た目が華やかであれば、子供が苦手なものでも、食べてくれたりもします。 子供が嫌いなものを克服した瞬間が、たまらなく嬉しく思います。

    「料理家」という働き方 Artist History