主食

タイの屋台料理!【ガパオ】

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炊飯時間除く

甘辛ダレが食欲をそそりますね( ^)o(^ )難しそ~に感じるかもしれませんが、材料さえ切ってしまえば5分で出来るスピードメニュー★

材料(4人分)

  • サラダ油
    小さじ1
  • にんにく*みじん切り
    1カケ
  • 唐辛子*みじん切り
    1本
  • 鶏モモひき肉
    1枚
  • 緑・赤ピーマン*角切り
    各1個
  • A
    鶏ガラスープ
    1/2カップ
  • A
    ナンプラー
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • 卵*揚げておく
    4個
  • バジル
    12枚
  • ご飯
    4膳

作り方

  • 1

    フライパンにサラダ油~唐辛子を加えか香りを出し鶏モモひき肉を加え炒める。

  • 2

    ピーマンを加えサッと炒めたら、Aを加え少し煮込んだらバジルを加える。

  • 3

    フライパンに多めのサラダ油を加え、卵と加えお好みの固さにする。

  • 4

    器にご飯・ガパオ・フライドエッグをトッピングしたら出来上がり★

ポイント

今回はひき肉を使いましたが、鶏モモ肉を買ってきて包丁で粗挽きにすると、肉の美味しさが堪能できますよ~( ^)o(^ )

作ってみた!

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