いちじくとレモンのスムージー

材料2人分

• いちじく
  2個
• りんご
  1個
• レモン
  1個
• パセリの葉
  ひとつかみ
• 水
  1/3カップ

作り方

• 1

  りんごは良く皮の表面を洗った後、芯を取ってざく切りに。いちじくはざく切りに。パセリの葉を茎からちぎり分けてよく洗う。レモンは柑橘絞りで果汁を絞る。

  
• 2

  材料すべてをミキサーに入れよく撹拌してできあがり。

  

ポイント

甘みが足りない時は、ローハニーか追熟させたバナナを加えてみてくださいね。よりミルキーなスムージーにしたいときは、水の代わりにアーモンドミルクなどの植物性ミルクを使ってみてください。

作ってみた！

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