いちじくとシナモンのスムージーボウル

材料2人分

• いちじく
  2個
• バナナ
  1本
• アーモンドミルク
  1カップ
• シナモンパウダー
  小さじ1
• 塩
  ひとつまみ

作り方

• 1

  バナナは皮に黒い斑点、シュガースポットができるまで室温で追熟させたのち、冷凍する。

• 2

  いちじくは果肉をざくぎりに。

• 3

  材料すべてをミキサーにかけて滑らかになるまで撹拌する。

• 4

  分量外のいちじくやバナナなどのお好みの食材をトッピングしてできあがり。

ポイント

甘めのスムージーですので、塩ひとつまみ入れています。濃い緑色の葉野菜を1/2カップほど加えた野菜のスムージーにしても。

作ってみた！

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