いちじくとシナモンのスムージーボウル

5分

前田なおひろ

7

材料
作り方
似たレシピ

2016.08.21

分類飲み物

調理時間： 5分

ID142137

前田なおひろ

Remember The Lemon

今朝は、いちじく、シナモン、アーモンドミルク、バナナでスムージーボウルをつくってみました。ビーポーレン、アーモンド、ミントも散らしました^^。

スプーンでたべるスムージー

スムージーボウルグルテンフリースムージーローフードスーパーフードロースイーツ

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材料2人分

	いちじく	2個
	バナナ	1本
	アーモンドミルク	1カップ
	シナモンパウダー	小さじ1
	塩	ひとつまみ

作り方

Point!

甘めのスムージーですので、塩ひとつまみ入れています。濃い緑色の葉野菜を1/2カップほど加えた野菜のスムージーにしても。

バナナは皮に黒い斑点、シュガースポットができるまで室温で追熟させたのち、冷凍する。
いちじくは果肉をざくぎりに。
材料すべてをミキサーにかけて滑らかになるまで撹拌する。
分量外のいちじくやバナナなどのお好みの食材をトッピングしてできあがり。

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