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    飲み物

    おうちでつくるスポーツドリンク。アサイーレモネード

    • 投稿日2015/09/30

    • 更新日2015/09/30

    • 調理時間30

    レモンとココナッツシュガーでつくる簡単レモネードに、アサイーとチアシードを入れてみました⭐️

    材料1人分

    • レモン
      1個
    • チアシード
      大さじ1
    • アサイーパウダー
      大さじ1
    • ココナッツシュガー
      大さじ1
    • 2カップ

    作り方

    ポイント

    ココナッツシュガーの量を加減して、甘さを調節してみてくださいね。

    • 1

      レモンは半分に切り、柑橘絞り器で果汁を絞る。

      おうちでつくるスポーツドリンク。アサイーレモネードの工程1
    • 2

      材料全てをガラス瓶に入れ、よくかき混ぜ、蓋をする。

      おうちでつくるスポーツドリンク。アサイーレモネードの工程2
    • 3

      冷蔵庫で30分から一晩置いて、できあがり。

      おうちでつくるスポーツドリンク。アサイーレモネードの工程3
    レシピID

    131947

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    前田なおひろ
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    前田なおひろ

    料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載

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