おうちでつくるスポーツドリンク。アサイーレモネード

• 30分

材料1人分

• レモン
  1個
• チアシード
  大さじ1
• アサイーパウダー
  大さじ1
• ココナッツシュガー
  大さじ1
• 水
  2カップ

作り方

• 1

  レモンは半分に切り、柑橘絞り器で果汁を絞る。

  
• 2

  材料全てをガラス瓶に入れ、よくかき混ぜ、蓋をする。

  
• 3

  冷蔵庫で30分から一晩置いて、できあがり。

  

ポイント

ココナッツシュガーの量を加減して、甘さを調節してみてくださいね。

作ってみた！

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