Name: 基本のレシピ舌平目のムニエル
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 舌平目 1尾; オリーブ油 大さじ1; バター 大さじ1; 塩 少々; 胡椒 少々; 薄力粉 適量; 輪切りレモン 1切れ; イタリアンパセリ 少々

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

舌平目

オリーブ油

バター

胡椒

薄力粉

輪切りレモン

イタリアンパセリ

魚介料理

ムニエル

基本・定番

洋風

作り置き

基本のレシピ舌平目のムニエル

料理研究家

神戸市食品衛生協会

食品衛生責任者

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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