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とびうおは旨味がたっぷり。 シンプルな材料だけで美味しいさつま揚げになります♪ 新鮮なとびうおを見かけたら、ぜひ作ってみてください。
■すり身にねぎの代わりに、大葉や生姜を加えても美味しいです。
とびうおを3枚におろす。 フードプロセッサーの容器にとびうおとA 塩小さじ2分の1、片栗粉小さじ2、酒大さじ1、刻みねぎ大さじ2を入れて滑らかになるまで撹拌する。
フライパンにサラダ油を入れ170度に温める。 1をスプーンですくって一口大に落とし入れる。 片面2分程度揚げる。
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福原ゆり
料理研究家
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪