主食

鬼のパンツ柄!いわしの蒲焼恵方巻き

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米を炊く時間は除く

節分といえばいわし。かば焼きの缶詰を使うと小骨が気にならずお子様も美味しく召し上がれます! 市販品を上手に利用して、七つの食材を巻きます。

材料(ハーフサイズ2本分)

  • A
    1個
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    少々
  • 海苔(全形)
    1枚
  • 酢飯
    240g
  • いわしのかば焼き(缶詰)
    3切れ
  • カニ風味かまぼこ
    4本
  • きゅうり
    1/4本
  • 白ごま
    小さじ1/2
  • しそ
    2枚
  • 甘酢生姜
    20g
  • マヨネーズ
    適量

作り方

  • 1

    A 卵1個、砂糖小さじ1/2、塩少々をよく混ぜ15×18㎝程度の薄焼き卵を作る。短い方を半分に切り、鬼のパンツ柄になるよう包丁で細長く穴をあける。

    鬼のパンツ柄!いわしの蒲焼恵方巻きの工程1
  • 2

    <ポイント>薄焼き卵は裏返す際に破り易いので、上面を焼く際は一回り大きなフライパンに返すとうまくいきます。

    鬼のパンツ柄!いわしの蒲焼恵方巻きの工程2
  • 3

    海苔(全形)は長い方を半分に、しそは縦半分に切る。きゅうりは太さをに切る。

  • 4

    まきすに海苔を縦長に置き、向こう3㎝あけて酢飯を広げ、白ごまを全体にふる。

  • 5

    手前から順にきゅうり、カニ風味かまぼこ、しそ、いわしのかば焼き(缶詰)、甘酢生姜を置き、まきすで巻く。

    鬼のパンツ柄!いわしの蒲焼恵方巻きの工程5
  • 6

    1の端にマヨネーズを薄くつけ、④を巻く。

    鬼のパンツ柄!いわしの蒲焼恵方巻きの工程6

ポイント

お子様向けには、甘酢生姜をたくあんにしたり、しそを除いて作ってみて下さい♪

作ってみた!

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