主食

キャラメルりんごとクリームチーズのトースト

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  • エネルギー312kcal
  • 炭水化物43.8g
  • 脂質12.4g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質41.2g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャラメルリンゴは最初から最後まで強火で炒めるだけ。思った以上に簡単に、短時間で完成します。 クリームチーズもキャラメルリンゴもたっぷりのせて!濃厚でスイーツなトーストをお楽しみ下さい♪

材料2人分

  • 食パン
    2枚
  • りんご
    1/2個
  • バター
    5g
  • 砂糖
    大さじ1/2
  • クリームチーズ
    60g

作り方

  • 1

    りんごはヘタと種をとり、いちょう切りにする。 フライパンにバターを溶かし、リンゴを強火で炒める。

  • 2

    砂糖を振りかけ、色づくまでたまにかき混ぜながら強火で焼く。(弱火にすると水分がでるため強火で)

  • 3

    食パンを3分程度トーストし、クリームチーズを塗って2を乗せる。

ポイント

キャラメルリンゴは保存がきくので、たっぷり作っておくのもお勧めです。 トーストだけでなく、ふかしたサツマイモとクリームチーズと和えてスイートサラダにするのもお勧めです。

作ってみた!

質問

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