Name: 「えのき梅と納豆丼」レンチンで簡単栄養ごはん！
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: えのき 100g（可食部）; 油揚げ 1枚; 梅干し 2個; みりん 大さじ1; 醤油 小さじ2〜; 納豆 2パック; 温かいごはん どんぶり2杯分; きざみ海苔 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【豚バラと厚切りズッキーニのにんにく醤油炒め】食材２つで！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

主食

ぶっかけ豚ネギ塩そうめん＃包丁不要＃やみつき

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

えのき

油揚げ

梅干し

みりん

醤油

納豆

温かいごはん

きざみ海苔

ごはんもの

どんぶり

時短・簡単

お昼ごはん

「えのき梅と納豆丼」レンチンで簡単栄養ごはん！

料理家・食育講師

一般社団法人日本キッズ食育協会

キッズ食育トレーナー

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

「えのき梅と納豆丼」レンチンで簡単栄養ごはん！の作ってみた！一覧

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