余ったミートソースで作る！簡単「タコライス」の作り方

材料1人分

• ミートソース
  1人分
• A
  カレー粉
  小さじ1
• A
  チリパウダー
  少々
• レタス
  1枚
• トマト
  1/4コ
• 卵
  1コ
• ピザ用チーズ
  大さじ1
• タコスチップス
  2枚
• パセリ
  少々
• ごはん
  お好きな量

作り方

• 1

  レタスは、ざく切りにする。 トマトは、1㎝角に切る。 パセリは、みじん切りにする。

  
• 2

  耐熱容器に卵を割り入れて、かぶるくらいの水を入れる。 箸で数カ所穴をあけて、電子レンジ（500w）で40秒加熱する。 （★入れる器や水の量によって加熱時間が変わります。 　40秒で加熱が足りなかったら10秒ずつ追加で加熱してみてください。）

  
• 3

  耐熱容器にミートソース、A カレー粉小さじ1、チリパウダー少々を入れて混ぜ、 ラップをして電子レンジ（600w）で1分くらい加熱する。

  
• 4

  お皿に盛り付け。 ごはんの上にレタス・トマト・ピザ用チーズ・ミートソース・卵をのせる。 砕いたタコスチップスと、パセリを散らして完成です☆

  

ポイント

お好みでタバスコを加えて作ることで、より辛さが際立って美味しくいただけます！ もちろん市販のミートソースを使っても、美味しく作れますよ☆

作ってみた！

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