バターライスに、ケチャップで和えた鶏肉にスクランブルエッグ。 子供だけじゃなくて大人も大好き。 わたしの元気がでるご飯です。
難しいことはなにもありません。 順序を追って作っていけば、いつしか出来上がります^^
ピラフを作ります。 ピラフの材料はAグループです。 米はといで、ざるにあげて水気をきる。 炊飯器に米、スープ、ピーマン、赤ピーマン、にんじんを入れ、炊く。 炊きあがったら、バターと塩・こしょうを加え、混ぜる。
ご飯を炊いている間に鶏のから揚げを作ります。 鶏のから揚げの材料はBグループです。 鶏もも肉は一口大に切って、塩・こしょう、片栗粉をまぶし、180℃の油で揚げる。 フライパンにサラダオイルを熱し、たまねぎのみじん切りを炒め、しんなりしたら、ケチャップ、ウスターソースを加え、鶏のから揚げを入れからめる。
ご飯を炊いている間にスクランブルエッグも作ります。 スクランブルエッグの材料はCグループです。 ボウルに卵を割り、生クリーム、牛乳、塩・こしょうを加え混ぜる。 フライパンを弱火で熱し、バターを入れ溶かし、卵と生クリームなどを混ぜたものを入れ、かき混ぜながら焼く。
器にご飯を盛り、鶏のから揚げ、スクランブルエッグをのせ、出来上がり。
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森本英子(もりもん)
ル・コルドン・ブルー料理ディプロム取得。 お料理が好きすぎて、家で家族のお料理を作るだけじゃもの足りなくて、いろいろな居酒屋さん、パブ等で仕込みのパートとかさせていただいていた時期もありました。 お料理のレシピを考えるのも大好きです。 ブログ、インスタグラム、YouTubeにレシピをあげるのも大好きです。 たくさんの企業様へのレシピ提供、アンバサダー、PR活動をさせていただいてます。 お料理をすることの楽しさ、食べることの喜びが伝わるようなレシピを目指してます。