華やかなおもてなしサラダです。満足感のあるサラダです。お豆腐も入っていてヘルシーです。
彩りを考えながら、盛りつけてくださいね。 お豆腐のかわりに、鶏むね肉を蒸したもの、サラダチキン、ツナなどで作っても美味しいです。
木綿豆腐は1~1.5㎝角に切る。 トースターの受け皿にアルミホイルを敷き、木綿豆腐を並べ、トースターで表面が軽く色づくまで焼く。
A マヨネーズ大さじ3、ヨーグルト大さじ1、ケチャップ大さじ2、たまねぎのみじん切り小さじ2、ピクルスのみじん切り小さじ2、チリパウダー小さじ1の材料を混ぜ合わせドレッシングを作っておく。
きゅうりは斜め薄切りに切る。 ミニトマトは1/4に切る。 ゆでたまごは、1個を12等分ぐらいに切る。 ヤングコーンは1個を3等分ぐらいに切る。 アボカドはゆでたまごと同じぐらいの大きさに切り、レモン汁をかけておく。
お皿にサニーレタスをちぎったものを敷く。 焼いた豆腐を中央にのせる。 ミックスビーンズと③を彩りよく並べる。 ドレッシングを添える。
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森本英子(もりもん)
ル・コルドン・ブルー料理ディプロム取得。 お料理が好きすぎて、家で家族のお料理を作るだけじゃもの足りなくて、いろいろな居酒屋さん、パブ等で仕込みのパートとかさせていただいていた時期もありました。 お料理のレシピを考えるのも大好きです。 ブログ、インスタグラム、YouTubeにレシピをあげるのも大好きです。 たくさんの企業様へのレシピ提供、アンバサダー、PR活動をさせていただいてます。 お料理をすることの楽しさ、食べることの喜びが伝わるようなレシピを目指してます。