Name: お肌に嬉しいお手頃常備菜♪豆苗と人参のオイル蒸し
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豆苗 1/2袋 50g; 人参 1/2本 50g; しらす 20g; オリーブオイル 大1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【レモンペッパーチキン】夏にピッタリ🍋🍃

主食

【夏野菜のドライカレー】炒めるだけ！パパッと絶品カレー♪

我が家の定番♪やみつききゅうり

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

豆苗

人参

しらす

オリーブオイル

野菜料理

蒸し野菜

にんじん

ヘルシー

お肌に嬉しいお手頃常備菜♪豆苗と人参のオイル蒸し

料理家

厚生労働省

管理栄養士

特定非営利活動法人日本フードコーディネーター協会

フードコーディネーター

一般社団法人日本フードアナリスト協会

フードアナリスト

一般社団法人日本惣菜協会

惣菜管理士

公益社団法人日本炊飯協会

ごはんソムリエ

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

お肌に嬉しいお手頃常備菜♪豆苗と人参のオイル蒸しの作ってみた！一覧

「お肌に嬉しいお手頃常備菜♪豆苗と人参のオイル蒸し」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ