じゃことカリカリ梅の食べるドレッシング

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レタスしかない! そんな時でも 具だくさんの食べるドレッシングを添えると満足できるボリューミーなサラダに大変身。 そしてなにより、洗い物が少なくて済む点が嬉しいです。 じゃこの香ばしさが美味しく、お野菜がどんどん進むドレッシングです。

材料(4人分)

  • ちりめんじゃこ
    50g
  • カリカリ梅
    小3~5個
  • 青じそ
    3枚
  • 白ごま
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    大さじ3
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    穀物酢
    大さじ2
  • A
    サラダ油
    大さじ2

作り方

  • 1

    アルミホイルの上にちりめんじゃこ、白ごまを並べて魚焼きグリルで香ばしく焼きます。

  • 2

    カリカリ梅は種を除き細かく刻み、青じそは荒めのみじん切りにしてキッチンペーパーに包み、さっと水で洗い絞ります。

  • 3

    ボールにAの調味料を順に入れながらよく混ぜて 2、1を加えてさらに混ぜます。

ポイント

サラダ油をヘルシーな荏胡麻油に替えても◎ 青じそは酢で変色しやすいので すぐに食べない時は後入れにするときれいに仕上がります。

作ってみた!

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