Name: 油は大さじ2♪サクふわジューシー『むね肉de中華風からあげ』
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚（300g）; しょうゆ、酒、マヨネーズ 各大さじ1; にんにくチューブ 2〜3cm; しょうがチューブ 2〜3cm; 片栗粉 大さじ8; なたね油（またはサラダ油） 大さじ2; ごま油 大さじ1/2

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

副菜

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

焼くだけ簡単！【鶏むね肉のガーリック醤油】しっとりコクうま♡

ワンパン10分！【豚こま肉と豆腐のすき煮】ご飯すすむ甘辛味♩

【人気料理ブロガーYｕｕさんの時短献立シリーズ Vol.3】20分で完成！食欲の秋にモリモリ食べたい中華献立


「鶏むね肉の唐揚げ」30選｜やわらかジューシー

鶏むね肉

しょうゆ、酒、マヨネーズ

にんにくチューブ

しょうがチューブ

片栗粉

なたね油（またはサラダ油）

ごま油

和食

唐揚げ

鶏肉

揚げない

節約

油は大さじ2♪サクふわジューシー『むね肉de中華風からあげ』

料理研究家・野菜ソムリエ

日本野菜ソムリエ協会

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油は大さじ2♪サクふわジューシー『むね肉de中華風からあげ』の作ってみた！一覧

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