Name: お魚厚揚げde中華風♡無限ピーマン【#作り置き #レンジ】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0人分
Cuisine: 日本
Ingredients: お魚厚揚げ 2枚; ピーマン 4〜5個; ごま油 小さじ2; オイスターソース、鶏ガラスープの素 各小さじ1; にんにく チューブ1〜2cm; いり白ごま 大さじ1〜; 粗挽き黒胡椒 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

【鶏肉と茄子のおろしポン酢だれ】もりもり食べたい！夏おかず♪

副菜

【ちくわとピーマンのきんぴら】サッと作れる！副菜・お弁当に◎

【トマトだれ油淋鶏】夏に食べたい！さっぱりスタミナおかず

【オクラの唐揚げ】まるでおやつ♡秒でなくなる！

【豚バラとなすの大葉味噌炒め】爽やか味噌だれ♡暑い日に！！

簡単！基本の無限ピーマン・お弁当やおつまみ、あと一品に♪

お魚厚揚げ

ピーマン

ごま油

オイスターソース、鶏ガラスープの素

にんにく

いり白ごま

粗挽き黒胡椒

野菜料理

無限ピーマン

一正蒲鉾

中華

やみつき

節約

電子レンジ

時短・簡単

一正蒲鉾様

お魚厚揚げde中華風♡無限ピーマン【#作り置き #レンジ】

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日本野菜ソムリエ協会

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お魚厚揚げde中華風♡無限ピーマン【#作り置き #レンジ】の作ってみた！一覧

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