「おからそぼろサラダ【#作り置き #栄養満点 #ダイエット】」の作ってみた！一覧
2026.02.12
ダイエット中なのでマヨネーズなしで作りましたが、しっとり食べやすかったです😋
野菜を刻むのが面倒だったので、にんじんはスライサー、椎茸は刻んで冷凍してあったもので💦
お肉入り＆甘辛味で、我が家のmen'sも食べてくれました😆🎉
851952
2024/03/24 12:51
めちゃくちゃ美味しかったです！
そのままでもおいしいし、これにマヨネーズをかけて食べたのですが、箸が止まりません！
これから、おからはこれで作り続けたいと思います。
y
2022/01/18 16:38
水は200mlでちょうどでしたー！
y
2022/01/18 15:41
味付け最高すぎる♡めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡これめっちゃ大好きなやつです♡
Y S.
2020/03/18 16:28
大好きなレシピで何度も作っています😊そのまま食べても美味しくて、マヨネーズ別添えにして頂いたりもしています🎶
ちゃーちゃん。。。
2019/03/13 17:10
こんにちは♡。
おからそぼろサラダ、とても気に入って何度もリピしてます！
優しい味が大好きです♡。
最近、yuuさんのレシピがテーブルに乗らない日はありません！！
yuuさんレシピ、様々です♪
こげちょ
2019/02/14 11:21
はじめまして♪
いつもInstagramを楽しみにしてます◡̈❤︎
こちらのレシピ、とてもとても気に入ってしまい、2週連続作らせて頂きました！毎食、少しずつ小鉢によそって頂いています！
おからは日持ちが短めなのが難点ですが、冷凍する際の注意点などありますでしょうか？やはり、多少でも風味は落ちてしまいますか？
三本木知佳
2019/02/09 13:51
いつもInstagramも拝見してます🍀
おからが好きで作ってみたのですが……水300mlいれるとビシャビシャで😢
おからを100ｇ足して作っても少し水分が多く 、強火にかけて水分をとばしました！
それでも少し水分が多かったのでマヨなしで。でも すごく美味しかったです🥺❤️
おからは乾燥おからの方が良いのでしょうか🤔
2026/02/13 15:34