Name: つぶつぶ♡いちごヨーグルトプリン【#ブレンダー不要#ポリ袋】
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0人分
Cuisine: プリン
Ingredients: いちご 1パック; 無糖ヨーグルト 200g; 牛乳 1cup; 砂糖 大さじ3; 粉ゼラチン 1袋

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2019.05.02

分類デザート

調理時間： 10分

ID 375250

Ｙｕｕ

手抜きではない、知恵である【#ラクうま】返信お休み中

今が旬の”いちご”をたっぷり使った、さっぱり系のヘルシープリン！

しかも、ブレンダー不要！レンジとポリ袋があればできる上、混ぜてあとは冷やすだけと10分もあれば出来てしまうお手軽さ...。

火を使わないし、いちごは手で揉んで潰すので、お子様と一緒に作れますよ〜♪

ちなみに、材料は、いちご・ヨーグルト・牛乳。あとは、これに砂糖と粉ゼラチンをプラスするだけ。

分量や配合もめちゃめちゃ覚えやすくしているので、1回作れば、あとはこっちのもん。笑

材料

(weck120ml×4〜5個)

	いちご	1パック(250gぐらい)
	無糖ヨーグルト	200g
	牛乳	1cup(200ml)
	砂糖	大さじ3
	粉ゼラチン	1袋(5g)

作り方

ポイント

⚫︎甘さは控えめです。お子様なんかは砂糖を大さじ1ぐらい増やしてあげると、さらに食べやすくなると思います♪

⚫︎レンジが苦手な方は、お鍋で作ってもOKです。（その場合、牛乳は沸騰する手前で火を止めてください。）

⚫︎ヨーグルトを水切りして使用すると、しっかり固めの（昔ながら？）プリンのような食感に仕上がります。また、酸味も抑えられ濃厚な仕上がりになります。（水切り方法→ザルの上にペーパータオルを敷いてヨーグルトを乗せ、ラップをして冷蔵庫でひと晩置いてください。）

⚫︎電子レンジ500wの方は、1分50秒。

⚫︎電子レンジ700wの方は、1分10秒。

⚫︎日持ちは、冷蔵庫で2〜3日です。