「えのきとオクラの梅おかかポン酢【#レンジ#ダイエット】」の作ってみた！一覧
オクラのネバシャキと
えのきのとろみが良い！
梅は結構しょっぱかったので
味見ながら増やす方がいいかも🧐
レンチンで簡単なのに美味しくて
また作ります✨
すみれ
2026/09/18 12:26
さっぱりしてて美味しい♡
ゆっこ
2026/08/22 20:51
梅おかかポン酢とってもさっぱり❣️
味加減❣️ネバネバ加減もよく👍💕
美味しくいただきました😋🎵
調理もレンジで簡単👍🎵🙂↕️
また作りたいと思わせる❣️
素敵なレシピ❣️
ありがとうございま〜す🙏✨
ケ
2026/06/21 20:11
簡単なのにめちゃくちゃおいしいです💖🥹！
ネバネバのオクラと梅と、えのきがとっても合います🎀
パクパク食べられるので大量のえのきが一気になくなる😳！冷やして食べてもおいしそうです🎶
素敵なレシピありがとうございます！
すみれ
2025/11/06 17:54
冷凍ストックしていたオクラを使用しました。一瞬で1品完成できて嬉しいです(*^^*)
梅おかか味で美味しいです♡
ひまわり
2025/08/11 22:56
夏場にピッタリ✨
切ってレンチンするだけ！めっちゃ簡単😊
梅とおかかがあう😆👍✨
美味しかったです😋
まゆの
2024/07/31 20:30
レンチン♪♪で こんなに美味しく出来るんだよー«٩(*´ ꒳ `*)۶»︎💕︎💕
サッパリ、シャクシャクの歯ごたえがイイ😆👍✨
y
2022/08/31 21:34
はちみつ梅で！簡単でめっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡
はっぴぃ
2022/02/24 15:06
順番に耐熱ボウルに入れてレンチンして混ぜるだけの簡単さがイィです。
ポン酢とめんつゆの組み合わせの美味しさは知っていましたが、そこに梅とおかかも入れたことで、もっと美味しさが倍増しました。
358239
2021/10/06 13:11
日持ちしますか？
あやきょ
2021/07/19 19:13
レンチンで混ぜるだけ。すぐできるし体に良さそう
萬琉ママ
2021/07/15 18:35
さっぱり美味しい。夏のリピおかず
arisa
2019/12/20 17:08
おいしくできました🤤
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