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東方美人をめざす食べるラムドライフルーツティー

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  • 3

たっぷりのドライフルーツとくるみを使った食べるウーロン茶。甘くて香りの高いウーロン茶の東方美人茶を使用しています。薬膳では、ぶどう、あんず、クランベリー、くるみ、ラム酒は、美肌や血流促進、エイジング、体を温める効果の組み合わせです。美味しく楽しみながら東方美人を目指して下さいね。

材料1人分

  • 東方美人茶
    1個
  • お湯(80℃)
    150ml
  • 干しぶどう
    大さじ1
  • 干しクランベリー
    大さじ1
  • 干しあんず
    大さじ1
  • くるみ
    大さじ1
  • ラム酒
    小さじ1
  • シナモンスティック
    1本

作り方

  • 1

    温めたカップに東方美人(ティーパック)とお湯(80℃)をいれ2~3分蒸らし、ティーパックをとり除く。

    東方美人をめざす食べるラムドライフルーツティーの工程1
  • 2

    干しぶどう、干しクランベリー、干しあんず、くるみは、ラム酒をふりかけ、電子レンジで20秒くらい加熱して温める。

    東方美人をめざす食べるラムドライフルーツティーの工程2
  • 3

    ①に②を入れ、シナモンスティックでかき混ぜる。

    東方美人をめざす食べるラムドライフルーツティーの工程3

ポイント

ラム酒の量はお好みで調整してくださいね。くるみは事前に空煎りしておくとより美味しくいただけます。ドライフルーツはお好みのものを利用してくださいね。

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