東方美人をめざす食べるラムドライフルーツティー

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2018.11.26

分類飲み物

調理時間: 3分

ID 368644

お天気ママ(食養生研究家)

楽(ラク)して心とカラダがよろこぶごはん

たっぷりのドライフルーツとくるみを使った食べるウーロン茶。甘くて香りの高いウーロン茶の東方美人茶を使用しています。薬膳では、ぶどう、あんず、クランベリー、くるみ、ラム酒は、美肌や血流促進、エイジング、体を温める効果の組み合わせです。美味しく楽しみながら東方美人を目指して下さいね。

    材料1人分
    東方美人茶 1個
    お湯(80℃) 150ml
    干しぶどう 大さじ1
    干しクランベリー 大さじ1
    干しあんず 大さじ1
    くるみ 大さじ1
    ラム酒 小さじ1
    シナモンスティック 1本
    作り方
    Point!
    ラム酒の量はお好みで調整してくださいね。くるみは事前に空煎りしておくとより美味しくいただけます。ドライフルーツはお好みのものを利用してくださいね。
    1. 温めたカップに東方美人(ティーパック)とお湯(80℃)をいれ2~3分蒸らし、ティーパックをとり除く。
    2. 干しぶどう、干しクランベリー、干しあんず、くるみは、ラム酒をふりかけ、電子レンジで20秒くらい加熱して温める。
    3. ①に②を入れ、シナモンスティックでかき混ぜる。
    0 11
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