主食

1番簡単⁉カレーアレンジ【とろんと半熟チーズカレーオム】

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  • エネルギー820kcal
  • 炭水化物87.8g
  • 脂質39.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質85.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【急ぎランチにピッタリのカレーアレンジレシピ】 カレーが残った時、ぜひお試しいただきたいカレーオムライスです。 とろんととろけるチーズ入りの半熟オムレツと、カレーライスの相性は言わずもがな♡ 絶対おいしくできるレシピです♪ もっとも簡単にできるオムレツの作り方を長年探ってきましたが、今のところこの方法が1番手軽で簡単だと思います。 火加減だけ気を付けて、あとは秒速で完結させたら成功します♪

材料1人分

  • ごはん
    160g(約1/2合)
  • ルウカレー
    160g
  • たまご
    2個
  • ピザ用チーズ
    30g
  • バター
    10g(有塩)
  • 刻みパセリ(ドライパセリ)
    適宜

作り方

  • 下準備
    【使用したルウカレー】 冷凍保存していたものを解凍し、あたためて使用しています。 ※下記レシピを豚ひき肉で作ったものです。 https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/426625

    1番簡単⁉カレーアレンジ【とろんと半熟チーズカレーオム】の下準備
  • 1

    トッピング用にスプーン1~2杯分のカレーを残して、ごはんとルウカレーを混ぜる。 ボウルにたまごを割り入れ、ピザ用チーズを加えて混ぜる。

    1番簡単⁉カレーアレンジ【とろんと半熟チーズカレーオム】の工程1
  • 2

    フライパンを中火で熱し、十分温まったらバターを入れる。溶け始めたらすぐ、卵液を一気に流し入れる。

    1番簡単⁉カレーアレンジ【とろんと半熟チーズカレーオム】の工程2
  • 3

    菜箸(またはゴムベラ)で全体を混ぜ、理想よりゆるい段階で火を止める。 (※5秒程度)

    1番簡単⁉カレーアレンジ【とろんと半熟チーズカレーオム】の工程3
  • 4

    チーズがとけてその形が分かりづらくなるまでコンロにおいたまま待つ。 (※10~20秒)

    1番簡単⁉カレーアレンジ【とろんと半熟チーズカレーオム】の工程4
  • 5

    お皿にカレーと混ぜたごはんを丸く盛り付け、その上に4を滑らせてのせる。 トッピング用のカレーをかけ、刻みパセリ(ドライパセリ)を散らす。

    1番簡単⁉カレーアレンジ【とろんと半熟チーズカレーオム】の工程5

ポイント

▼ルウカレーの分量は、味見をして加減してください。 ▼お皿にカレーライスを盛り付けた時、ぬるければオムレツをのせる前に電子レンジであたためてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら