Name: 【基本の炒り豆腐】定番/ヘルシー/節約/簡単/ボリューム副菜
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 木綿豆腐（絹ごし豆腐でもOK） 一丁; 塩 ふたつまみ; にんじん 1/5本; しいたけ 小3個; 小松菜 1株; 鶏ひき肉（むね、ももどちらでもOK） 120g; 酒 小さじ2; 砂糖、塩、おろししょうが（チューブ） 各小さじ1/4; こしょう 3ふり; ごま油 大さじ1; 本みりん、醤油 各大さじ1; 砂糖、和風だし（顆粒） 各小さじ1; 卵 1個; いりごま（白） ふたつまみ; 削りぶし 1.5g入り1袋

主菜

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副菜

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「炒り豆腐」30選｜ヘルシーで栄養満点♪

木綿豆腐（絹ごし豆腐でもOK）

にんじん

しいたけ

小松菜

鶏ひき肉（むね、ももどちらでもOK）

砂糖、塩、おろししょうが（チューブ）

こしょう

ごま油

本みりん、醤油

砂糖、和風だし（顆粒）

いりごま（白）

削りぶし

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【基本の炒り豆腐】定番/ヘルシー/節約/簡単/ボリューム副菜

呑兵衛料理家

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【基本の炒り豆腐】定番/ヘルシー/節約/簡単/ボリューム副菜の作ってみた！一覧

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