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    PR:三菱電機株式会社

    【濃厚コク旨!汁なし担々うどん】甜麺醤コチュジャン無しでOK

    • 投稿日2024/07/02

    • 更新日2024/07/02

    • 調理時間15

    【暑い日に食べたい♪ツルっと冷たい担々うどん】 甜麺醤とコチュジャンなしで作れるレシピです。 ねりごまのコクと合わせ調味料のうま味で、食べ応えある濃厚な味わい。 ラー油を使わなければ辛味がないので、お子さまにもお召し上がりいただけます。 辛みがお好きな方は、ラー油と花椒パウダーで辛さ調整してくださいね♪ 調理は三菱電機のIHクッキングヒーター「レンジグリルIH」を使用。 特にグリル部分は多機能で、なんとレンジ機能もあるんです。 冷凍うどんもレンジ機能で調理完了。これが本当にラク! スムーズな家事動線で、夏も涼しく調理ができます。

    材料2人分

    • 豚ひき肉
      100g
    • 冷凍うどん
      2玉
    • 長ねぎ
      白い部分 10㎝
    • 小ねぎ
      細め4本
    • A
      酒、しょうゆ
      各小さじ2
    • A
      砂糖、みそ、ごま油
      各小さじ1
    • A
      しょうがチューブ、にんにくチューブ
      各小さじ1/2
    • B
      ねりごま(白)
      大さじ2
    • B
      無調整豆乳(又は水)
      大さじ1
    • B
      砂糖、しょうゆ、酢、ごま油
      小さじ2
    • B
      みそ
      小さじ1
    • B
      ラー油
      適量
    • 花椒パウダー
      適量
    • 糸切り唐辛子
      適量

    作り方

    ポイント

    ■冷凍うどんは1玉180gのものを使用しました。 ■手順2のレンジ加熱時間は、冷凍うどん2玉を一度に調理した時間を記載しています。 ■冷凍うどんを1玉ずつ加熱する場合は、商品の袋表記を参考に時間を調整してください。

    • 長ねぎはせん切りにして水にさらし、盛り付け前にしっかりと水気を切る。 小ねぎは小口切りにし、乾かないようにラップで包んでおく。

      工程写真
    • 1

      A 酒、しょうゆ各小さじ2、砂糖、みそ、ごま油各小さじ1、しょうがチューブ、にんにくチューブ各小さじ1/2を混ぜる。B ねりごま(白)大さじ2、無調整豆乳(又は水)大さじ1、砂糖、しょうゆ、酢、ごま油小さじ2、みそ小さじ1、ラー油適量は大きめのボウルに入れて混ぜる。

      工程写真
    • 2

      冷凍うどんは耐熱皿に重ならないように並べ、受け皿にのせてレンジグリルに入れる。[レンジ手動]〈500W〉で6~7分加熱する。加熱が終わったら冷水に当てて冷やし、水気を切る。(※仕上がり具合を見て加熱を延長してください)

      工程写真
    • 3

      フライパンを中火(IHヒーター火力ランプ[4])で加熱し、豚ひき肉を色が変わるまで炒める。A 酒、しょうゆ各小さじ2、砂糖、みそ、ごま油各小さじ1、しょうがチューブ、にんにくチューブ各小さじ1/2を加えて炒め合わせる。

      工程写真
    • 4

      B ねりごま(白)大さじ2、無調整豆乳(又は水)大さじ1、砂糖、しょうゆ、酢、ごま油小さじ2、みそ小さじ1、ラー油適量を混ぜたボウルに2のうどんを加えて混ぜ合わせる。

      工程写真
    • 5

      器に4を盛り付けて3の豚ひき肉をのせ、お好みで花椒パウダーとラー油(分量外)をかける。 小ねぎを散らし、中央に長ねぎと糸切り唐辛子をトッピングする。

      工程写真
    レシピID

    482806

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    おねこ

    呑兵衛料理家

    呑兵衛料理家。豊富な食材に魅了され、北海道永住を決めた生粋の食道楽。 北海道在住20年。 春は山菜採り、夏はキャンプ、秋はきのこ狩り、冬はスキー。北海道各地の旬の食材と美食を追いかけ、弾丸長距離移動もするアクティブ派。 「夜が楽しければきっと明日はもっと楽しい!」をモットーに、夜を盛り上げるおつまみレシピとごはんがすすむおかずをメインにレシピ開発。 ●著書:ごはんもお酒もすすむ!絶品おねこ食堂(宝島社) ●コラム連載:「おねこさんと一緒にフードロス対策」

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