主食
【炊飯器でターメリックライス】
1分
浸水と炊飯時間を除く作業時間として- 総費用-
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存1ヶ月
- エネルギー282kcal
- 炭水化物62.3g
- 脂質0.6g
- たんぱく質4.2g
- 糖質60.8g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
カレー用に。
作り方
- 1
米は洗って30分ほど浸水させ、炊飯器の内釜に入れる。A 酒小さじ1、ターメリック小さじ1/2を入れて目盛りに合わせて水（分量外）を加え、よく混ぜる。ベイリーフ（ローリエ）をのせて炊飯する。
- 2
炊けたらにんにくチューブを入れてさっくり混ぜる。
ポイント
■ターメリックの色と香りはしばらく残ります。使うヘラは、着色してもいいものをお使いください。炊飯器のニオイ残りを避けたい場合は、炊いたご飯に混ぜる方法をおすすめします。 ➡ https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/507937
レシピID：508860
更新日：2025/08/18
投稿日：2025/08/18
