かんたん缶詰バーベキュー

材料

• ツナ（缶）
  1缶（70g）
• A
  おろし生姜
  小さじ1
• A
  味噌
  小さじ１
• A
  砂糖
  小さじ１
• コーン（缶）
  1缶（65g）
• ウィンナー
  1本
• B
  カレーパウダー
  小さじ1/2
• B
  ケチャップ
  小さじ2
• B
  バター
  5g
• サバ水煮（缶）
  1缶（160g）
• 小ネギ
  適宜
• C
  コチュジャン
  小さじ2
• C
  砂糖
  小さじ1
• やきとり（缶）
  1缶（45g）
• タマネギ
  1/2個
• D
  卵
  1個
• D
  塩胡椒
  少々

作り方

• 1

  ツナ(缶)にA おろし生姜小さじ1、味噌小さじ１、砂糖小さじ１を混ぜる。 BBQの網の上にのせて加熱。

• 2

  コーン(缶)にカットしたウィンナー・B カレーパウダー小さじ1/2、ケチャップ小さじ2、バター5gを混ぜる。 BBQの網の上にのせて加熱。

• 3

  サバ水煮(缶)にC コチュジャン小さじ2、砂糖小さじ1を混ぜる。 BBQの網の上にのせて加熱し、小ネギを散らす。

• 4

  スキレットに薄切りにしたタマネギを敷き、やきとり(缶)を汁ごと加えて加熱。タマネギがしんなりしたら、D 卵1個、塩胡椒少々を流し入れ、半熟状に仕上げる。

ポイント

シールが貼ってあるタイプの缶詰を使用する場合、必ず剥がしてから網の上にのせてください。缶はアツアツになりますのでご注意を。

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